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映画「シャンティ デイズ 365日、幸せな呼吸」を観て

10/26/2014

 
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先日、息子の小学校の「朝の読み聞かせ」を終え、息子が帰るまでに映画を観に出掛けた

いつでも観られる!と思っているといつも上映終了になってしまうので、今回は思った通りに動いてみようと思った☆彡



ヨガを題材とした日本の映画は初めて

道端アンジェリカさん、モデルであり、ヨガ歴5年のヨギーニ

素敵なわけだわ(*^o^*)

ストーリー
青森から来た田舎娘と東京で活躍するトップモデル。
まったく接点のない二人を結びつけたのは、ヨガだった。



こういうのをみると、「若いっていいなぁ」と思う(*^^*)

でも、若返りたいわけではない!今は今で楽しい(*^^*) ここ大切ね‼︎

…若い頃の失敗やつまずきは、人生の糧になる

今の状況を変えたかったら自分が変わることが一番の近道になる

それを乗り越えれば成長した自分に出会えるから(*^^*)



若いうちにヨガに出会えた事はとても幸せ♡

ものの考え方が、180度…は大げさだけど変わった…もちろん楽に生きられるように変わった!


映画の途中、私もヨガを教え始めたきっかけを思い出した


    「ヨガの良さを…沢山の人に…

     自分の全て(弱点も)を好きになり…楽しい人生を送ること」

を伝えたい。


アーサナ(ポーズ)でも同じ

アーサナが上手く出来なくても、それは今の自分…

いつか出来ると自分を信じ、やり続けていると必ず完成に近づいている…


そんな(未完成な)自分も好きと心から思えると、周りの人にも寛大になることが出来ると思う
(難しい時もある…人間だから(^o^))


まだまだ私も、自分磨きというか、自分探しの途中ですが、

まずは自分自身の心の平和、そして世界に平和が広がって行くことを夢みて…


世界の平和…とか、綺麗ごとかもしれないけど、言葉には言霊(ことだま)があるので、一度 発すると無限に広がっていく

逆に、悪い方にも転がってしまうので発する言葉は気を付けなければいけない…

まさに現実は厳しい! 子育て中は怒ることもしばしば、

でも後で、

     「誰のために怒ったの?

      子供のため?

      それとも自分のため?」

と心にきくことが多々ある(^_^;)

きっと皆も そんな事思いながら子育てしているのでしょうね(*^_^*)

その時々の、心と向きあって素敵な人生過ごせますように…

やっぱりヨガに出会えて良かった(*^_^*)



ナマステ(^人^)

野外ヨガ -ナマステヨーガサークルにて-

10/21/2014

 
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念願叶って 「野外ヨガ」 を行うことが出来ました(≧∇≦)

好天にも恵まれすっきりとした青空のもと野外ヨガ日和となり、最高のシチュエーションです*\(^o^)/*



企画してから1ヶ月、その頃はまだ朝も暖かく、暑い陽射しを避ける対策を練っていたのですが、予定していた10月6日は、台風18号の大雨の影響でヨーガクラス自体がお休みになってしまったので、今日ははとっても嬉しい日になりました*\(^o^)/*





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外で行うヨガは開放感に溢れ、身体も伸び伸びと動いていきます。

天井も壁も枠のない無限の空間。
日々の生活の中で、枠の中に閉じ込めている自由な心も、解放された気分になりとても心地よい時間となりました。






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アーサナとアーサナのあい間のシャヴァーサナで大地に寝そべると、一瞬で宇宙に溶け込む様な心地よさでした。

※ アーサナ=ポーズ
※ シャヴァーサナ=リラクゼーション





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サークルの皆さんにも好評でしたので、また暖かい季節になりましたら野外ヨガを行いたいと思います。


ナマステ(^人^)


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興味がある方は、ホームページの「お問い合わせ」からご連絡いただくか、もしくは下記にお問い合わせください。

T's yoga   荻原(おぎわら)
08044164143







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    ヨーガインストラクター「荻原とみ江」が主宰するヨーガサークルの最新情報をお知らせします。

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