今日は、西公民館で椅子を使って家でも出来るヨガを行いました。
最高年齢93歳の男性を始め30名を超えるの方々にご参加いただき、「若い時は出来たのに！」とか「先生とどいたよ、見て！」など、皆さん和気あいあいと楽しくご参加いただきました。
全部を覚えて帰るのは難しいので、何か一つ家でも出来るものを持ち帰って欲しいと伝えました。
写真のフラワーアレンジは西公民館に飾られていたものです。
春がすぐそこまで来ているようです。
ご準備いただきました職員の皆様、ありがとうございました。
ナマステ
最高年齢93歳の男性を始め30名を超えるの方々にご参加いただき、「若い時は出来たのに！」とか「先生とどいたよ、見て！」など、皆さん和気あいあいと楽しくご参加いただきました。
全部を覚えて帰るのは難しいので、何か一つ家でも出来るものを持ち帰って欲しいと伝えました。
写真のフラワーアレンジは西公民館に飾られていたものです。
春がすぐそこまで来ているようです。
ご準備いただきました職員の皆様、ありがとうございました。
ナマステ
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