ナマステヨーガサークル 30日
リラックスヨーガサークル 19日
お間違えのないようにお越しください。
ナマステ（^人^）
|
毎年恒例の食事会をしました。 通常のレッスン後、カンパーニャに移動後 全員参加ではありませんでしたが… 回を重ねるごとに会員さん同士も仲良くなり レッスン中には見られない、賑やかな食事会となりました♪ 今年の3月で丸9年、10年目を迎えられることはとても嬉しく思います。 発足当初より通い続けてくださるサークル会員様をはじめ サークル会員皆様のおかげです！ 本当にありがとうございますm(_ _)m 食事会の準備をしてくださいました、 清水さん、藤森さんありがとうございました(*´▽｀*) 今回参加できなかった方も次回はぜひご一緒しましょう♬  賑やか談義が始まる前。。。 サークル会員様のお声 ◯とにかく健康維持のために続けて行きたい。 ◯入会当初、前屈で手が足に届かず開脚も出来なかったのが、 手が届くようになり開脚も広がるようになりました。 ◯1週間ヨガを休むと身体に違和感があり、 出来る限り休まず通い続けたい。  話し足りない5人で(*^o^*) 身体は柔らかいことは理想的ですし、 毎日ヨガをできたらその方が良いですが、 身体が硬いことがコンプレックスであったり、 毎日やらなければいけないというプレッシャーがあっては、 本当の心身共にリラックスできているとは言えません。 自分の身体の声や心の声を聞くことができるようになることが、 とても大切だと思います。 経験する事はとても大切なこと、 自身のコンプレックスを認められると他人にも優しくなれると思います。 スピリチュアルという言葉がありますが、 私は霊的なものは見えたり聞こえたりはしません。 積み重なった経験や感覚等自分の中で総合して 直感として感じている事を信じて行動したいと思っています。 これからも皆様と一緒に、 これからの生活が心も身体も豊かになれるように 努力していきたいと思っております。 どうぞ今後ともよろしくお願い致しますm(_ _)m ナマステ（^人^） 荻原 とみ江 |
T's yoga
ヨーガインストラクター「荻原とみ江」が主宰するヨーガサークルの最新情報をお知らせします。 Archives
7 月 2017
Categories |
RSS フィード
