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5月1日 日曜日【お寺ヨガxクリスタルボウル其の四】開催のお知らせ

4/9/2016

 



5月の日程が決まりました☆彡
烏ヶ森公園の満開の桜も
今週がみおさめでしょうか…

これからの新緑がまぶしい季節が楽しみです!

気持ちも新たに
シンプルなヨガと呼吸法とクリスタルボウルで
日曜のヨガ仲間と一緒に
​身体を整えてみませんか(*´▽`*)



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お寺ヨガでは
「ココロを穏やかにする呼吸法」と
「カラダをゆるませ、ココロと対話する静かなヨガ」
を体験していきます。

ヨガのポーズをとりながら
水晶でできた癒しの楽器クリスタルボウルの倍音(音色)と
振動(波動)でココロとカ
ラダがゆるみ
全てが調和していく瞑想感覚
をご体感いただけます。

日頃の疲れを解放し
静けさの中でココロとカラダと向き合う時間が
ここで味わえますよ(o^^o)

月に1度、自分自身のリセット習慣を
2016年からはじめてみませんか?!

*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

日 時:5月1日(日)10:00-11:15

場 所:長榮山全超寺 大田原市上石上7

参加費:2,000円
(お釣りの無いようにご準備願います)

定 員:20名(キャンセル待ちも受け付けます)

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、お水かお湯、
     ブラ
ンケットなどの羽織物、目隠しタオル

暖 房:完備

駐車場:完備

*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

★受付開始は9:45からとなります。

★ヨガマットのレンタルもあります。
 (1回200円)数に限りがございますので
 ご予約時にご
希望をお伝えください。

★お水は置いておくだけで分子構造が変化した
 波動水にな
りますのでお好きなだけお持ちください。

★レッスン時の飲み物は糖分の無い
 お水かお湯でお願いい
たします。

★ヨガは空腹時に行うことが理想です。
 食事は2時間前に
は済ませましょう。
 こまめな水分補給はOKです。

*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*

<ご予約・お問い合わせは>

📱 080 4416 4143
✉ tomieogiwara@gmail.com

荻原 とみ江までご連絡ください。

※ご予約締切は開催日前日の
20時とさせていただきます
。
それより前に満員御礼となった際には
キャンセル待ちで
お待ちいただくことは可能です。
前日や当日にキャンセル
が出た際に
ご連絡のつく携帯番号をご予約時に
お知らせく
ださいませ(*^^*)

すでに残席が少なくなっています
お早目の申し込みをおすすめしま―す(*´▽`*)



次回は6月19日の第三日曜日です。

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    ヨーガインストラクター「荻原とみ江」が主宰するヨーガサークルの最新情報をお知らせします。

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