野外ヨガ ーリラックスヨーガサークルー

最近、ホームページがアプリの関係で更新できず…
どーにか、こーにか更新できたので



少し前の１０月１５日のレッスン風景を投稿します



8月に行った「ゆりヨガ」の投稿をみて
会員さんから
「自分たちも外でのヨガを体感してみたい‼！」
とのご要望があったので
念願の外ヨガを行いました

9月から計画をし10月のお天気の良い日に
実施することになったのですが



告知からの日程を考慮し、予定は8日
ところが、8日は巨大な台風の影響で



直撃は免れたものの
とんでもなく、激しい強風が…



それでも、会員さん達は外ヨガの準備をし
入り口で相談です



結果、「今日はやめておこう」ということに
私も、内心　ホッと　しました

そして今日（15日）朝から気持ちの良い秋晴れに恵まれ
外ヨガレッスンが始まりました

近くでは車も走り、保育園の園児の声も聞こえる中


雑音には意識をとらわれず内面へと意識を向けて

いつもより、早く安らぎの境地へ…

参加者の声


「外でやるのは気持ちが良い！」

「シャバアーサナでは、すぐに寝てしまった！」

「開放感があってのびのびできた！」

「気持ちいいけどアリが…きた！」

「また外でやりたい！」


それぞれ、いつもと違う体験をしたようですね。

今まで小鳥の囀りしか聞こえてこなかったのに

レッスン終了の挨拶とともに

カラスが一番近くの木にとまり

終了の合図のように鳴き始めた



きっとカラスも見守ってくれていたのですね…


ありがとう(^人^)


ナマステ(^人^)