出張ヨガ講座 【栃酪 那須・黒磯 女性部】の皆様と

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​🍀今日のヨガ講座🍀

我妻博子さん(ニュー榊原会館 社長)のご紹介で【栃酪 黒磯・那須 女性部】の22名の皆さまとヨガを楽しみました🎵

​とても明るく元気な方々ばかり、私の方が元気をいただきました（≧∇≦）
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日頃からカラダを動かして仕事はしてはいるけどヨガは初めての方がほとんどでした。

膝や腰、股関節が痛い方がいるようでしたので、皆さまの様子を見て、日常生活の中で出来るヨガを紹介しながら、じっくりゆっくりカラダを緩めてい​ただきました。


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​ヨガの後は、豪華な食事も用意していただき、お昼からカクテル🍸(もちろんノンアル)を飲みながら、話も弾み楽しい時間を過ごしてきました(^-^)
豪華な食事は、
「ヘルシーでカラダにやさしい♡」
をコンセプトに博子さんが、考案したメニュー❣️


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参加者の皆さんにもとても好評で、旬の野菜をふんだんに使ったバーニャカウダや高野豆腐のフライなど、今日一日カラダに良いことした気分になりました（≧∇≦）💕 ニュー榊原会館さんでは、ご希望のお料理の相談にも乗っていただけます✨

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《参加者のお声》

「今日みたいなヨガなら、今日来られなかった皆んなも出来たわね♪」


「心静かな時間が持てて良かった♪」


「カラダがスッキリしました♪♪嬉しいです(^-^)」


「毎週やりたいので、サークルに行きますね♪」


と、嬉しい感想いただきありがとうございました(*^^*)✨ ご準備いただきました、担当の磯さん♪本当に今日はありがとうございました🌺✨🌺



T's yogaでは、企業様や学校、幼稚園などの研修・講座などにも対応しております。

◎休憩時間にも出来るヨガ
◎椅子に座って出来るヨガ
◎親子で出来るヨガ
◎キッズヨガ



詳細は、メッセージやコメント欄からお問い合わせください。



ナマステ（^人^）
荻原とみ江


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🌴今後のヨガイベント🌴

【アーシングヨガxクリスタルボウル】
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【お寺ヨガxクリスタルボウル 其の七】
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