ヨーガ指導者研修

今日は、ヨーガ指導者研修のため長野へ行って参りました。

長野と言えば、やっぱり善光寺でお参り（-人-）

善光寺はちょっと珍しいお寺。

ご存知の方も多い思いますが、宗派を問わないと言われるお寺で、善光寺は日本で宗派が生まれる前に創建されたことが関係していると言われています。

今でも極楽浄土の入り口として、一生に一度訪れれば、往生が叶うと信じられているそうです。

インドにも寺院ではありませんが、リシケシにシヴァナンダ・アシュラム(ヨーガ道場)があるのですが、初めてこのアシュラムに訪れた時に「ヨーガをする者に宗教を問はない」と、設立者のスワミ・シヴァナンダ氏の素晴らしさに深い感銘を受けました。

今日の研修は、聞けば聞くほどヨーガの奥の深さに未熟さを痛感させられました。
私の中で消化し皆様に伝えられるように努力して行きたいと思います。

研修は午後からだったので、善光寺近くのー四季食彩“YAMABUKI”でーお一人様ランチ。

お肉もお魚も無く、すべての野菜に熱が通され、素材に合った調理法で温かく美味しくいただきました。



でも、信州和牛ステーキ丼も魅力でした‼︎



ではまた那須塩原でお会いしましょう(*^o^*)



ナマステ(-人-)