5/15【アーシングヨガxクリスタルボウル】の様子

お天気にも恵まれ☀︎



気持ちよくアーシングヨガが出来ました*\(^o^)/*



今日ご参加いただきました皆様…


一緒に参加していただいたお子様…


クリスタルボウル奏者のnanahaさん


そして素敵な旦那様 二人も


今日はありがとうございました(^-^)♪




今朝は冷たい空気で…心配していましたが


思ったより暑くなり汗をかくほどでした〜〜



「アーシングヨガがとても気持ちが良かったので、次回もお願いします♪」


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​と言っていただきとても嬉しいです(#^.^#)
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【アーシング】とは

あまり聞きなれない言葉だと思いますが…
皆さんも気軽にできる健康法
大地(地球)とカラダの電気のお話です♪



裸足👣で大地に立つ、座る、寝転ぶ
イスに座って大地に👣を置くだけでもいいんです♪♪
特に雷がなっていなければ
濡れている方が良いそうです♪



アーシングしながらヨガをすると…
カラダもココロも…倍増して癒され…



そして リフレッシュして
次の活力へと繋がっていくでしょう♪



ナマステ（^人^）
荻原とみ江



☆次回は6月4日の(土)、同じくふれあいの丘で開催します(＾ｰ^)ノ♪

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詳しくは、イベントフォームのアーシングヨガをご覧ください♪



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