《ナマステヨーガサークル》〜食事会〜

《ナマステヨーガサークル》も4月から12年目に入り、新しい役員さんでサークル活動が始まります。


今まで継続してこられたのも、サークルを立上げてくださった方や今まで参加してくださった方、今も継続してくださっている方、また、陰ながら応援してくれる家族やお友達のお陰です。
本当にありがとうございました♪
そして、これからもよろしくお願いします(*´꒳`*)


この日は通常のヨガの後に、会員の皆さんと「遊膳」さんで親睦会&食事会をしました。
天ぷら御前の多さに驚き、話も盛り上がり、楽しいひと時を皆さんと共有できとても楽しかったです♡


企画してくださった、役員の加藤さん、柿野さん、色々ご準備いただきありがとうございました(^-^)


今回参加できなかった皆さまも次回はぜひご一緒しましょう(*'▽'*)

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食事の後、普段レッスンの時は隣の人くらいしかお話しする機会もないので、簡単な自己紹介とヨガの感想を聞かせていただきました♪少しご紹介しますね♪


◯ストレス解消にヨガを続けています。

◯ヨガをした後、仕事にい行く日はカラダがすごく調子が良いです。これからも続けたいです。

○今まで、色々なことをやってきましたが、カラダのことはしてこなかったので、ヨガを始めました。まだ数ヶ月ですが、骨や筋肉の存在とか意識するようになってきました。

◯一度やめてから、カラダが不調になりヨガをやっていた時の体調の良さを思い出し、またヨガを始めました。腰の痛みが随分良くなりました。

○シャヴァーサナで寝ないように目を開けているのですが、気がつくと寝ています。笑
ガヤトリーマントラをとても気に入っています。



皆さんのヨガ体験を聞かせていただき、私の励みにもなります。そして、一度辞めてもまた参加してくださることはとても嬉しく、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。


これからも、皆さんと一緒にココロもカラダもけ健康な日々を送れるヨガを伝えて行きたいと思っております。
これからもどうぞよろしくお願い致します♪


T's yoga
荻原とみ江
2017.3.6

《ナマステヨーガサークル》へのお問合せ↓↓↓
毎月曜日　10：00～11：30 90分
www.ts-yoga.com/123622183912356215121243112379.html

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