ホットママ講座〜ヨガ体験〜 ー三島公民館にてー

今日は三島公民館の “ひよこの会” の学習会でヨガをしてきました。

参加者は就園前の幼児のママさん達です。

普段あまり動かさない動きにも一生懸命取り組んでいましたね♪♪

若々しいママさん達で、熱心に聞き入っていました。

足のほどきでは今まで動かしたことのない方向への動きでは、どよめき⁈笑) が起きていました(*^^*)

お子さんと一緒にやってみてくださいね(#^.^#)

可愛いbabyちゃんの参加もあり、当時を思い出し,懐かしさに私も癒されました(´▽｀*)

私の体験談も少し交えながら、

「人の運動神経は8〜10歳ごろまでをピークに発達をする‼︎」と言う話をしました。
だからと言って、小さなうちから特定の運動ではなく、色々な身体を動かす遊びをしてくださいね。


『赤ちゃんは、神様から預かったもの、大切に育ててくださいね♡♡♡』　　
　　　by　お義母さん

ご準備いただきました担当の渋井様、今日はありがとうございました。

またお会いできる日を楽しみにしております。


ナマステ（^人^）