12/4【お寺ヨガｘクリスタルボウル 其の十】

12月4日は〖スーリアナマスカーラ(太陽の礼拝）🌕〗
の練習です♫


宇宙のエネルギー【太陽】－１２の太陽神への感謝を込めて一緒に練習してみませんか✨🌕


皆さまのご参加お待ちしています*\(^o^)/*

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日曜日の朝に、自分自身のリセット習慣をはじめてみませんか(^_-)

お寺ヨガは「ココロを穏やかにする呼吸法」と「カラダをゆるませ、ココロと対話する静かなヨガ」を体験していきます。

やさしいヨガのポーズをとりながら、水晶でできた癒しの楽器クリスタルボウルの倍音（音色）と振動（波動）でココロとカラダがゆるみ、全てが調和していく瞑想感覚を体感いただけます。

日頃の疲れを解放し、静けさの中でココロとカラダと向き合う時間がここで味わえますよ(o^^o)

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日　時： 12月4日(日)１０：００－１１：１５
　　　　※次回は平成２９年1月15日(日)

場　所：長榮山全超寺　大田原市上石上7

参加費：２，０００円

定　員：２０名

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、お水かお湯、ブランケットなどの羽織物

冷暖房：完備

駐車場：完備

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★受付開始は９：４０からとなります。
　５分前までに入室をお願いします。

★ヨガマットのレンタルもあります。
（1回２００円）数に限りがございますのでご予約時にご希望をお伝えください。

★お水は置いておくだけで分子構造が変化した波動水になりますのでお好きなだけお持ちください。

★飲み物は糖分の無いお水かお湯でお願いします。

★ヨガは空腹時に行うことが理想です。食事は2時間前には済ませましょう。こまめな水分補給はOKです。

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T's yoga
荻原とみ江